มีวิธีลดพุงหลังคลอดไหม

เมียฝากถามมาครับ. ว่า คลอดลูกแฝดมาได้ 3 เดือนแล้วค่ะ น้ำหนักลดลงเท่ากับก่อนท้องแล้ว แต่บริเวณพุง ผิวหนังหย่อนมาก เวลานอนหงายสังเกตุว่า บริเวณพุง แถวสะดือ จะทีการเคลื่อนไหว เหมือนมีตัวอะไรดิ้นอยู่ด้าน

แฝดถุงน้ำคร่ำเดียว Momo เมืองนอกเค้าเป็น protocal ไปนอนรอ week26 จนคลอดที่ 32 ด้วยความที่เสี่ยงมาก เรา 28w แล้ว หมอราชวิถีนัดอาทิตย์ละหน ยังนอนเกาพุงอยู่บ้าน คนไทยไม่ค่อยได้ยินเท่าไหร่ หาดูก็ไม่ค่อยมี

พอดีเราคุยกับผชคนหนึ่ง ได้ 3 เดือนแล้ว เรามีความสัมพันธ์ลึกซึ้งกันปกติทั่วไปชายหญิง แต่ทุกครั้งที่มีอะไรกันไม่ค่อยมั่นใจเลยค่ะ เพราะพี่เขาค่อนข้างที่จะเป็นผู้ชายหุ่นดีหุ่นลีน แต่เราหุ่นอวบอ้วน ไม่ค่อย

ผ่าคลอดมาจะ5ปีแล้วค่ะพุงใหญ่เหมือนคนท้อง มีคนมาทักว่ามีน้องหรอ ทำเอาไปไม่เป็นเลยค่ะ ออกกำลังกาย มาตลอด น้ำหนักลง แต่พุงไม่ลงเลยค่ะ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ แล้วพอจะมีวิธีไหนไหมคะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้รู้ตัวเลยว่าเริ่มอ้วนลงพุงอย่างชัดเจน 😅 โดยเฉพาะพุงล่างนี่มาเต็ม ทั้งๆ ที่น้ำหนักก็ไม่ได้ขึ้นเยอะมาก เลยอยากเริ่ม “ออกกำลังกาย” แบบจริงจังสักที แต่ย

เราได้ลูกแฝดค่ะ น้ำหนักตัวเพิ่มมาก พุงเราก็ใหญ่มากน่ะค่ะ คือแตกหมดเลยเหมือนจะทั้งท้องเลยค่ะ เราท้องแรกด้วยค่ะ พอหลังคลอดอ่ะ หน้าท้องเราอ่ะค่ะมันมันหยน เหมือนผิวคนชราเลยค่ะ บางคนยังตกใจเลยค่ะ ว่าทำไมเป

สงสัยค่ะว่าคนที่อ้วนมากๆตัดเล็บเท้ายังไง แล้วแบบคือถ้าอ้วนมากๆ อย่างนักซูโม่ด้วย เค้าทำยังไงนะ

คลอดได้จะ6เดือนแล้ว พุงย้วย แถมอ้วนเหมือนคนท้องได้7-8เดือนเลยค่ะ🥲 คนรอบข้างบอก กรรมพันธุ์แม่ ยังไงก็อ้วนตอนเด็กๆแม่เลี้ยงใจร้าย เราเคยอดอาหารไม่ค่อยได้กินจนผอมแห้งมากค่ะ หลังๆจากนั้นส่พอได้กินอ้วนกว่า

พอดีช่วงนี้ผมอ้วนขึ้น​​ วันนี้ผมลองเอาสายวัดวัดรอบเอว จากเลขที่ได้บวกกับที่ผมดูด้วยตาเปล่า ​เอว (พุง) ผมลดลงอยู่ในระดับมาตรฐานก่อนที่ผมจะอ้วนขึ้น แต่ปกติถ้าวัดรอบเอวได้เท่านี้ น้ำหนักผมจะน้อยกว่าที่ช

เป็นคนไม่ได้อ้วนแค่อาจตะอวบนิดๆ เมื่อก่อนอึปุ้บพุงก็หายปั้บแต่ตอนนี้ไม่หายค่ะ แปลกมากพุงไม่ยอมหายใหญ่เท่าตอนกินเหมือนเดิมทำไงดีค่ะน้ำหนักขึ้นมา 2 โลทั้งเมื่อก่อนก็กินเยอะปกติอครียด ไม่อยากเป็นคนสวยที่